Sport in Shanghai

Shanghai ist eine Mega-Metropole, ständig passiert etwas, ständig ist alles in Bewegung. Hier herrscht ein stetiger Pegel an Motorengeräuschen, Trillerpfeifen und Hupen über Hupen. Wenn man hier in die Metro steigt trifft man hunderte Menschen, die irgendwo hinströhmen und herumwandern. Überhaupt strebt die ganze Stadt immer und überall. Um dazu einen Ausgleich zu finden habe ich mich nun eine chinesischen Yoga-Klasse angeschlossen. Ja, richtig, ich sitze zwei mal in der Woche auf einer Schaumstoffmatte in einem Raum und lasse mir von einem jungen laoshi (Lehrer) erzählen, wie ich meinen Kopf am besten in die unnatürlichste Position bekomme. Der Unterricht umfasst alles, Dehn- und Kraftübungen, aber auch Selbstmassagetechniken und Meditation. Vorletztes mal war die Halle völlig überfüllt, so dass man nur von weitem den chinesischen Anleitungen folgen konnte. Dafür hatte ich letztes Mal das vergnügen in einer drei-frau starken Gruppe zu trainieren.
Ausserdem habe ich mich jetzt endlich aufgerafft und meine Laufschuhe eingeweiht – ich habe quasi direkt vor dem Haus eine Aschebahn. Mal sehen, wie lange ich es durchziehe .
Und noch etwas spassiges zum Schluss: Im Anschluss an die Yoga-Stunde findet eine Tanzstunde im gleichen Raum statt – eine HipHop-Tanzstunde :D. Jeder weiss, dass HipHop nicht meine Welt ist, aber das konnte ich mir nicht entgehen lassen, also bin ich zusammen mit einer Französin dort geblieben. Ich kann euch sagen, war das ein Spass! Wir haben wirklich bei 0 angefangen und nach dem Takt gesucht – „Feel the beat! Feel the beat!“ and „Up and down, up and down“ Grossartig! Wir hatten jedenfalls so viel Freude, dass wir das wohl weiter machen werden, ausserdem haben wir noch 2-3 andere Leute rekrutiert, die das nächste Mal mitkommen werden.